感冒了可以吃雞蛋嗎

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感冒是可以少量吃雞蛋的。

雞蛋含有豐富的蛋白質,能夠提高自身免疫力,有利於病情的恢復。注意不要吃的太多,因爲感冒時,腸胃功能會出現紊亂,可能會有噁心,腹瀉等症狀。由於雞蛋是高蛋白食物。會增加腸道的負擔。而引起患者胃腸道症狀的加重

感冒了可以吃雞蛋嗎

養成良好的生活習慣,可以適當的運動,如慢跑、騎車等,流行季節出門要戴好口罩,減少去人多的公共場所,可以有效減少上呼吸道感染再次發作的可能。

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