如何預防膀胱腫瘤

大家在生活中要想預防膀胱腫瘤的發生，應該堅持科學的飲食方法，多吃新鮮食物以及水果，少吃肉類食物，那些吸菸的男性，需要將這一不好的毛病改掉。平時的時候，可以多喝水，但是千萬不要憋尿，對於預防膀胱腫瘤的發生還是很不錯的。

膀胱腫瘤多發於50歲以上的中老年人，隨着年齡的增大發病率也相應增長，如今有很多的人對膀胱腫瘤有了更進一步的瞭解與認識，也知道了對於身體所造成的危害。不少人爲了減少它的發病率，想要從生活中的點滴做起。那麼，如何預防膀胱腫瘤？
　　首先，應該堅持科學的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、水果。因爲新鮮蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內的致癌物質--亞硝基胺。應儘量少吃肉類食品，因爲肉類食品在體內代謝過程中，可產生類似苯胺和聯苯胺結構的物質。在使用苯胺和聯苯胺化工原料工廠的工人，患膀胱癌者較多。 其次，有吸菸習慣者，要儘快戒菸。研究表明，香菸中含有尼古丁、焦油、菸草--特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質，大量吸菸的人，尿中致癌物質的濃度較高。如果每天吸菸指數達到600（每日吸菸支數×吸菸年數），就達到了患膀胱癌的危險地步。
　　再次，增加飲水量。因爲飲水量的多少，直接影響膀胱內尿液的濃度，對膀胱癌的發生有重要影響。飲水量少者膀胱中的尿液必須減少，而致癌物質從腎臟排泄到膀胱後，在尿液中的濃度也相應的較高。這些高濃度的致癌物質會對膀胱粘膜造成強烈的刺激。同時，飲水量少者，排尿間隔時間必然延長，這就給細菌（如大腸桿菌）在膀胱內的繁殖創造了有利條件，經常發生膀胱癌者，多數是平時不喜歡飲水、飲茶的人。
　　尿液中細菌濃度的增加，不僅可引發膀胱炎，還會對膀胱粘膜連續產生不良刺激，這樣久而久之，膀胱粘膜在細菌和致癌物質的雙重刺激下，可逐漸由炎症、糜爛而導致癌變。
　　加強勞動保護，減少外源性致癌物質的接觸，平時多飲水，及時排尿，可以起到一定的預防作用。對已行手術治療的病人，膀胱內藥物灌注、定期隨訪膀胱鏡檢查對預防復發十分重要。