腎陽虛能艾灸嗎
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腎陽虛可以通過艾灸的方法調理。如果能堅持對腎俞穴、太溪穴、命門穴、關元穴、涌泉穴等穴位進行艾灸,可以起到溫腎助陽、回陽救逆的作用,能有效的改善因腎陽虛引起的陽痿早泄、失眠健忘、月經不調、頭暈耳鳴、遺精等症狀。
腎爲人之本,只有腎臟健康身體才能更健康。但是有些人經常熬夜,或者縱慾過度、頻繁手淫等,都可能會引起腎陽虛。不但會有手腳冰涼、夜尿頻多等不適症狀,還可能會導致性慾低下,引起不孕不育等。艾灸是一種中醫治療方法,對多種疾病都有調理、治療作用,那麼,腎陽虛能艾灸嗎?
一、腎陽虛能艾灸嗎
當出現腎陽虛時可以艾灸。因爲艾灸可以溫經通絡、活血化瘀,能促進血液循環,加速新陳代謝。如果能對腎俞穴、命門穴等相關穴位進行艾灸,可以達到溫腎助陽、回陽救逆的作用。一般隔一天艾灸一次或者三天艾灸一次,堅持艾灸能起到緩解腎陽虛的作用。
二、腎陽虛艾灸哪裏
1.腎俞穴
後背與肚臍相對的部位是命門穴,命門穴旁開兩指就是腎俞穴。把點燃的艾條靠近這個穴位進行艾灸,可以起到益腎壯陽、強腰利水的作用,對於腎陽虛導致的腰痛、遺精、陽痿、早泄等症狀都有一定的調理作用。
2.太溪穴
太溪穴位於足內側,對這個穴位進行艾灸,可以清熱生氣、補腎壯陽,對腎陽虛導致的陽痿、失眠、健忘、遺精、月經不調等症狀有一定的改善作用。
3.命門穴
命門穴與肚臍相對,第二腰椎脊突下凹陷處。對這個穴位艾灸,可以助陽補腎,緩解腎陽虛引起的赤白帶下、陽痿早泄、頭暈耳鳴等症狀。
4.關元穴
這個穴位在下腹部前正中線上,對關元穴進行艾灸,可以調補肝腎、回陽固脫、調經止帶,可以改善腎陽虛引起的性功能減退、遺精陽痿、月經不調等症狀。
5.涌泉穴
這個穴位在足底最凹陷的地方,對這個穴位進行艾灸,可以回陽救逆、開竅蘇厥、益腎清心,緩解因腎陽不足導致的失眠多夢、頭暈目眩等症狀。
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