臉部刮痧程序是什麼
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刮痧,作爲中醫中的一支清流,備受大家的青睞和喜歡,它不僅可以治療疾病,還能保健美容養生,從古代延續到今天,它的作用可謂發揮的淋漓盡致,臉部刮痧可以在一定程度上改善我們的皮膚狀態,維持彈性,但是在刮拭的時候一定要科學專業,否則會起反作用,那麼,臉部刮痧的程序是什麼呢?
1、均勻上面部精油,用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。
2、用刮痧板點按面部穴位:印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。
3、開始刮痧,刮痧路線起止點及順序如下:1) 承漿——聽會 2) 地倉——聽會 3) 人中——聽會 4) 迎香——聽會 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴
4、用刮痧板輕輕按撫全臉。按3所述刮痧路線,再由額頭刮至下頜,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、頸部路線:由神經沿着淋巴走向,從耳後至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。
臉部刮痧時需注意:手法一定要輕柔,手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭,不可用力過猛。刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段,這樣纔不會傷害肌膚。面部刮痧是要看皮膚情況的,如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況,不適合進行面部刮痧,需謹記。
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