五穀雜糧豆漿的功效與作用
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實體詞
五穀雜糧豆漿
核心答案
養脾胃、降壓、輔助治療
功效與作用
1、養脾胃：五穀雜糧豆漿含有豐富的維生素和纖維素，能夠提高身體起到養脾胃的功效。2、降壓：由於五穀雜糧豆漿裏面都是粗糧，還有大量的水溶性纖維，可以很好的預防高血壓高血脂，是降脂降壓的理想食品。3、輔助治療：五穀豆漿喝了之後有很多作用，而且這種豆漿富含各種營養成分。長期飲用可降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病和動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的輔助治療作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣
不宜同食
紅糖、雞蛋
不宜同食原因
豆漿和雞蛋一起食用，會影響腸胃消化引起身體不適。豆漿和紅糖一起食用，使身體得不到足夠的營養。
食用方法
直接飲用
五穀雜糧豆漿可以直接飲用。
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