枸杞原漿的功效與作用
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明目、護肝、養顏抗衰
枸杞原漿是用枸杞作爲原料加工而成的,其保存了枸杞的主要成分,且是濃縮的精華。含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸、亞油酸等成分。具有極高的營養價值,具有明目、護肝、養顏抗衰等功效。1、明目:枸杞原漿中富含多種維生素,可起到明目的功效。能有效緩解眼乾和眼澀,還能護眼以及提高視力。2、護肝:枸杞原漿中含有豐富的枸杞多糖,能夠有效的降低血清谷丙轉氨酶,對肝臟有保護作用,可以促使受損的肝細胞修復以及肝臟細胞再生,有養肝排毒之功效。3、養顏抗衰:枸杞原漿中富含的營養物質,能起到較好的抗氧化作用。可以改善皮膚衰老、粗糙等狀態,達到補氣養血,美白養顏的目的。
睡眠不佳、氣血不足、腎虛患者
無特殊禁忌人羣
牛奶、綠茶
枸杞原漿不宜和牛奶同食。牛奶中富含蛋白質,枸杞原漿中含有果酸,兩者結合會迅速形成凝塊,從而影響營養元素的吸收。也不宜與綠茶同時,綠茶中含有鞣酸,具有較強的吸附能力,會吸附枸杞原漿中的微量元素。
直接喝
枸杞原漿一般都是小瓶裝,直接開瓶後飲用即可。
做沙拉
黃瓜、西蘭花、小番茄等蔬菜洗淨瀝水備用。西蘭花用開水焯燙,放入盤中放涼,黃瓜洗淨切成圓片,小番茄洗淨,從中間切兩半。把所有食材放入盤中,澆上沙拉汁和枸杞原漿,攪拌均勻即可。
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