艾灸肚臍有什麼功效
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如果能堅持艾灸肚臍眼,可以起到健脾和胃,升清降濁;通調三焦,利水消腫;調理衝任,溫補下元;通經活絡,行氣止痛;斂汗固表,澀精補虛;防病駐顏,養生延年等作用,具有很好治病防病,養生保健功效。
通過艾灸的方法燻烤身體的穴位,可以有效的緩解、治療一些疾病,而且這種治療方法副作用比較小,所以艾灸是中醫上的一種比較常用的治病防病,養生保健的方法。肚臍眼是身體上的一個重要的穴位,所以這裏也是艾灸經常會取到的一個穴位,那麼,艾灸肚臍有什麼功效呢?
1、健脾和胃,生清降濁
如果有胃痛、反胃,嘔吐等腸胃不適症狀的時候,可以艾灸肚臍,能起到健脾和胃,生清降濁的作用,可以有效的緩解腸胃不適症狀。
2、通調三焦,利水消腫
如果患者出現了小便不利的症狀,腹水嚴重,或者身體有水腫症狀,都可以對肚臍眼進行艾灸,可以有效的利水消腫。身體肥胖的人如果能堅持艾灸肚臍眼,還能促進身體的新陳代謝,有利於減肥。
3、調理衝任,溫補下元
女性如果有月經不調,痛經等症狀的時候可以艾灸肚臍眼,起到理氣養血,緩解月經不調的症狀。如果臉上有黃褐斑,面色萎黃等,通過艾灸肚臍眼也能起到美容養顏的功效。
4、通經活絡,行氣止痛
因爲艾灸肚臍眼可以起到通經活絡,行氣止痛的作用,所以身體上出現痠痛症狀的時候,或者有手足麻木的感覺時,都可以艾灸這個穴位來緩解。
5、斂汗固表,澀精補虛
如果頻繁出現自汗、盜汗症狀,或者男性有遺精、早泄的問題時,通過艾灸這個穴位也能起到一定的調理作用。因爲艾灸肚臍眼時還可以讓肺腑的陰陽平衡,讓氣血通暢,可以讓人儘快入睡,所以有失眠症狀的人也可以艾灸這個穴位緩解。
6、防病駐顏,養生延年
堅持對肚臍眼進行艾灸,可以提高身體的抗病能力,還能補脾補腎,所以堅持對這個穴位進行艾灸,可以防病保健,延年益壽。
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