五心煩熱是心陰虛的表現
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我們已經知道如果一年四季手腳都溫溫熱熱,就說明身體氣血運行正常,人也會不得癌症。但是凡事都有一個度,平時我們的手腳應該是溫熱的,不能過熱,過熱了同樣是不正常的。記得一次我在一個單位做公益講座。講座完,一位身體乾瘦面色發紅的中年男士下來問了我幾個問題。說他聽了我的講座以後,覺得受益很多,而且他自己的身體素質還是不錯的。手腳一年四季都是熱熱的,有的時候需要摸點涼的東西才感覺到舒服,對照我的講座,他認爲這是自己陽氣很足的表現。
我摸了摸他的手心,發現果然和他說的一樣,手心不僅發燙,還出了一層汗,然後我問他是不是腳和胸口也經常出汗,還經常覺得心裏很煩躁。他說是的,他本來就是汗手汗腳,也經常煩躁。我就告訴他,他這樣手心發熱出汗可不是因爲陽氣太足,而是因爲陰虛了,這種心陰虛導致的手腳心不正常的發熱,在中醫裏叫做五心煩熱,這就提示我們,身體陰虛需要適當滋陰了。
陰虛則生內熱,津液不足,陰虛不能制火,非常容易出現五心煩熱的症狀。所謂五心指的是雙手、雙腳和胸口這五個心,總是發熱發燙,睡覺的時候手腳喜歡伸出被子,有的人甚至老是想拿一些涼的東西來給手降降溫,才覺得舒服。這樣的人還有一個症狀就是會午後潮熱,也就是上午不熱,下午時纔開始發熱,而且發熱時像潮水一樣有節律,就叫做潮熱。很多人特別愛後背發熱,像潮水一樣一波一波涌出來,也是心陰虛的表現。
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