肺熱吃什麼
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到了炎熱的夏季,由於天氣乾燥,人們很容易出現肺熱的現象,致使人出現口乾、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等症狀,除了藥物治療外,飲食調理也是不錯的方法,那麼,肺熱吃什麼好呢?
1、梨
梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨是最常見的清肺食物,可以將它蒸着吃,可以煮湯,還可以搗泥成梨糕,可清肺,治療咽喉痛,效果極佳。
2、蘆根
蘆根性寒,味甘,有清肺熱,除膿痰的作用。古方“葦莖湯”治療肺膿瘍(肺癰)即以蘆根爲主。《醫學衷中參西錄》認爲“其性涼能清肺熱,中空能理肺氣”。凡肺熱咳嗽,吐痰黃稠腥臭之人,食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等,則更爲適宜。
3、枇杷
枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果,不但能止咳,還能增加食慾,提高人體正氣。枇杷的食用方法較多,生吃酸甜可口;與白梨一起煮湯,可潤肺止咳,但是多吃會助溼生痰,一次最好不要超過10顆。
當出現肺熱這種情況時,患者不要心急,要平心靜氣,多吃一些對於緩解肺熱效果好的食物,這樣一來,就會慢慢的去除肺熱,恢復健康。
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