小兒貧血的飲食應該注意哪些
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小兒出現貧血症狀後,首先需要注意正確膳食,這樣可以增強腸胃功能,促進鐵的吸收;對於嬰幼兒來說,如果出現了貧血,則應該合理添加輔食,多吃一些蔬菜和水果。除此之外,建議貧血患兒不要吃大蒜、油炸食物,還應該限制脂肪和食鹽的攝入,否則會使貧血的情況加劇。
貧血是日常生活中比較常見的一種現象,如果小孩出現了貧血的現象,很有可能是先天性就有的,還有可能是後天因素所造成的,貧血患兒通常身體素質都比較差。所以一旦出現貧血症狀後,則需要及時的採取治療措施,在日常飲食上也應該特別注意。那麼,小兒貧血的飲食應該注意哪些呢?
1、注意正確膳食
小孩出現貧血症狀後,首先需要特別注意正確膳食,要讓身體充分的吸收鐵和蛋白質等具有造血能力的營養元素,這樣可以增強腸胃功能,有助於提高腸胃對鐵的吸收。還應該養成良好的飲食習慣,需要細嚼慢嚥,否則會影響胃酸的分泌和食物消化,從而影響到鐵的吸收。
2、合理添加輔食
如果是嬰兒出現了貧血的情況,則需要合理添加輔食,一般情況下,新生兒體內的鐵都是由母體獲得的,新生兒在出生後6個月之前對鐵的需求可以從母乳和牛奶中獲得。6個月以後可以適當的吃一些輔食,這個時候需要合理的添加輔食,最好多吃一些蔬菜和水果,還可以適當的餵雞蛋黃,從而改善貧血的現象。
3、忌食用大蒜
如果出現了貧血的現象,建議在日常生活中不要使用大蒜,大蒜中的發揮性物質很多,如果吃過多的大蒜,則會減少胃液的分泌量,從而減少血紅蛋白和紅細胞,會使貧血的情況加劇。除此之外,貧血患兒也不要喝牛奶,否則也會加重患兒貧血的情況。
4、忌油炸食物
貧血患兒的胃腸功能通常都不好,這會直接影響到機體的恢復,所以在飲食上不要吃油炸食物,否則會導致大量營養成分被破壞,不僅會影響人體消化吸收,還會導致胃腸功能紊亂。
5、限制脂肪及食鹽攝入
貧血患兒不要攝入過多的脂肪,否則會導致消化吸收功能降低,還會抑制造血功能,建議每天脂肪量不要超過70克,最好以植物脂肪爲主。如果貧血的同時還出現了水腫的現象,而需要限制食鹽的攝入量,每日食鹽量控制在5~8克即可。
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