前列腺炎的飲食保健

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前列腺炎嚴重危害男性身心健康，要從根本上遠離疾病的損害，正確治療和科學保健必不可少。

前列腺炎的飲食保健

飲食保健是前列腺炎治療中一個很好的輔助措施，前列腺炎患者要注意多補充蛋白質、維生素和礦物質。

1、蛋白質是前列腺形成精液的重要原料之一，在日常飲食中，患者應多吃富含蛋白質的食物，如：瘦肉、魚蝦、蛋類及各種豆製品等。食物烹製時最好是蒸、煮、燒、炒等方法，可避免食物營養的損失。

2、前列腺炎患者要補充維生素。維生素A，可以促進蛋白質的吸收和合成，進而加速細胞的分裂，使新細胞生長。維生素C，具有很好的抗病毒的作用，進而有效的增強的身體各項機能的免疫力。維生素E，能夠很好的調節男性性腺的功能，增強精子的活力。

3、前列腺炎患者也要多吃富含礦物質的食物，缺鐵很容易出現疲勞、面色蒼白等症狀，在性交後這些症狀會加重。因此，在日常生活中，男性朋友們一定要注意這些物質的攝入。因爲，這些微量元素也是精液的組成物質，對激發精子的活力有特殊功效。

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