睡眠障礙類型有什麼
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睡眠障礙的類型主要有失眠症、嗜睡症、發作性睡病、夢魘症、睡驚症以及睡行症等等,無論是什麼性質的睡眠障礙,一定要儘早採取措施醫治,避免疾病向嚴重的方向發展。針對不同的睡眠障礙類型,採取具體的醫治措施。
談到睡眠障礙,可能大家認爲這是一種失眠疾病吧,事實上睡眠障礙的範圍較廣,不單單指的是失眠。除了包括失眠外,還有其它的一些類型,大家對此有一定的瞭解,對於疾病的醫治有幫助。那麼,睡眠障礙類型有什麼?
1、失眠症
這是一種睡眠長時間達不到6-8小時,睡眠質量也沒有保障,這是最爲常見的睡眠障礙。其主要會有入睡困難,不能進入深睡眠,還容易醒,個人感覺總是做夢。容易早醒,而且醒來後不好再入睡,醒後還會感覺到身體疲憊,有沒有睡好的感覺。
2、嗜睡症
這與失眠相反,睡覺比多,而且醒來後達完全清醒的時間比較長,主要表現是白天睡覺的時間長,醒來後還伴有意識不清,呼吸與心率也會增快。嚴重者還伴有抑鬱,生活與工作嚴重受到影響。
3、發作性睡病
這種類型的患者有不可抗拒的發作性睡眠,而且長時間警醒程度較低,還伴有一些其它的症狀,比如容易倒下,睡覺之前出現幻覺,甚至是睡癱等等。白天不由控制地發作睡眠,常常會在1-2分鐘入睡,大概能睡上十多分鐘,一天可以發作好多次,發作後會自己醒或者被別人叫醒,而且醒來後精神會振奮幾個小時。
4、夢魘症
這種類型是人被惡夢驚醒,夢中大多會是一些害怕的事情或者情形,醒來後能清楚記得,同時還伴有心跳加快,或者出汗。一天晚上反覆出現多次,白天不能集中精神,頭昏且容易激惹。
5、睡驚症
症狀主要是哭喊、表情恐懼、出許多的汗、呼吸急促等等,除此以外還會重複一些機械的動作,對別人的問話沒有反應,數分鐘後會醒來,還會接着睡。
6、睡行症
也叫夢遊症,主要表現是睡着睡着容易起來下牀待上一會兒,甚至還會出門,或者做其它的一些事情,嘴裏還會念叨着,但是聽不清說什麼呢,不能與人交談。
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