月經能不能吃草莓
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草莓是生活當中比較常見的水果，不僅外觀非常漂亮，口感也很不錯，不僅可以直接去食用，還能夠添加在酸奶、蛋糕等等食物裏邊。如果能買到新鮮的草莓，是一件很好的事情。那麼月經能不能吃草莓？
當然可以吃了，但是畢竟草莓屬於生冷的食物，月經期間吃的時候不要吃得過多。而且新鮮草莓儲存時間比較短，在購買以後一定要儘快食用完。在吃之前要是先得用鹽水浸泡，然後再用自來水進行沖洗，能夠使草莓更加衛生。
現在有很多草莓，在培育的過程當中會用很多農藥或者是肥料等等，如果購買到了這樣的草莓，不管是任何人吃都要注意清洗的問題，只有徹底清洗乾淨以後再食用才能夠防止對身體造成的傷害。
月經期間除了可以吃草莓以外，其它水果都可以適量吃一些，只是避免吃太涼的水果就可以了。有些女性在月經期間非常喜歡吃甜的食物，這個時候可以適當吃一些蛋糕，能夠滿足身體需求，但是如果想吃辣的以及刺激的食物就不要吃了，避免使身體受到刺激，引起不舒服情況發生。
