尿鹽結晶怎麼清除
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想要清除尿鹽結晶時,要注意多喝水、多運動、少吃高草酸食物等,必要時可服用排石藥物治療。
體內有尿鹽結晶時,注意多喝水,每天的飲水量達到2500毫升以上,即在平時飲水量的基礎上增加500-1000毫升的量,多排尿,尿鹽結晶會隨着尿液排出體外。
多喝水時,還要根據自身體質選擇快走、慢跑、打球、跳繩、爬樓梯等運動,增強體質,促進血液循環,有利於尿鹽結晶隨着尿液排出體外。
經常吃豆類及其製品、蛋類、菠菜等含草酸高的食物,草酸與鈣質結合會形成尿鹽結晶,所以想要清除尿鹽結晶時,應減少高草酸食物的攝取量。
如尿鹽結晶較多,已形成小結石時,可服用排石顆粒、石淋通片、尿石通丸等藥物利尿通淋、清熱利溼、化石排石。具體用藥需遵醫囑,不可擅自用藥。
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