便祕爲什麼反覆發作

便祕反覆性發作與日常飲食不良有密切關係，如果飲食量過少或經常暴飲暴食，就可能會引起便祕。同時精神狀態不佳也是誘因之一，若不能養成良好的排便習慣，可導致便祕發病。除此之外，還有可能是長時間不活動身體的緣故，或者與腸道功能失調有關。

在生活當中存在有便祕症狀的人不在少數，他們往往都會有排便困難或大便乾結等多種不良症狀。而有些患者發現即便是已經服用潤腸通便類藥物治療，但經過一段時間又會便祕，此時就不知道到底是什麼原因導致的。那麼便祕爲什麼反覆發作呢？
　　1、飲食不良
　　導致便祕反覆性發作的主要因素之一就是飲食習慣不好。不管飲食量過少還是暴飲暴食，都可能會影響到腸道蠕動功能，讓排便變得不通暢。如果飲食缺乏纖維素，不喜歡吃粗糧和蔬果，總是進食大量辛辣油膩及不容易消化的多渣食品，或者平時飲水量較少，更加容易導致便祕。
　　2、精神狀態不佳
　　精神情緒對排便影響比較大。如果長時間處於高度緊張的精神狀態當中，或者持續性有壓抑鬱悶、煩躁不安等不良情緒，就可能會影響到內分泌，腸胃及整個消化道分泌消化液的功能會變差，從而可讓便祕反覆性發作。
　　3、排便習慣不好
　　如果不能養成良好的排便習慣，即便是已經服藥治療好便祕，也只能是暫時性改善，並不能達到根治便祕的效果，可能會導致排便困難症狀反覆性發作。不良排便習慣主要是指排便時間不規律，排便過程當中喜歡玩手機或看報紙，每次時間過長，這就會影響到注意力，久而久之就會導致便祕復發。
　　4、長時間不活動
　　若在平時經常不活動身體，每天都是長時間坐着，就會讓腸道蠕動頻率降低，可能會消化不良，繼而可引起便祕。因此對於便祕反覆性發作的人羣來說，就要注意是否存在有長時間不運動的情況。
　　5、腸道功能失常
　　腸道功能失常可誘發反覆性便祕。如果腸道內交感神經功能失調，腸壁肌肉乏力，就不能產生正常排便反射。