平時我們倒立着喝水水還會到胃裏去嗎 螞蟻莊園支付寶答題9月22日最新答案
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平時我們每天都會吃東西,食物要經過胃裏面的消化吸收才能轉化爲身體所需要的營養。喝水也當然也是要進胃的。有人認爲倒立喝水就不需要。螞蟻莊園今日9月22日問題:倒立着喝水水還會到胃裏去嗎。本站爲大家帶來科普。
會的
會的,吃下或喝下的任何東西都將在胃裏消化,不管在什麼位置。食物不是通過重力到胃裏 的,而是通過大腦控制的一系列反射。嘴並不只通向胃,也通向鼻子和肺,因此重 要的是一旦咽食物或飲料時它們不會在錯誤的地方消化。呑咽引起的反應發生在只通向食管的通道上,食管是連接嘴巴和胃的管道。
1945年,美國國家研究委員會的食品與營養委員會建議,每位成人攝入的液體量最好與攝入的熱量相同。例如,如果一名女性每日攝入2000卡路里熱量,就應當攝入2升液體。這裏所說的“液體”不僅指水,還包括大多數飲品和水果蔬菜,有些果蔬的含水量可高達98%。6個月~1歲,每天水總攝入量爲900毫升(奶/食物+飲水)。
1~2歲,水總攝入量1300毫升(奶/食物+飲水)。
2~3歲,每日飲水量600~700毫升。
4~5歲,每日飲水量700~800毫升。
5~7歲,每日飲水量800毫升。
7~10歲,每日飲水量1000毫升。
成年人,每日飲水量爲1500~1700毫升。
哺乳期女性,每日約需喝水2100毫升。
此外,體力勞動者水分消耗較多,在戶外作業或氣溫較高時,應酌情增加飲水量。
1個時間段是清晨,起牀後喝溫開水,可以幫助腸道蠕動,緩解便祕;第2個喝水時間是午飯前,其實很多人都有午睡的習慣,但是在午睡過後,如果喝一杯水,這樣就可以補充機體中缺失的水分,對身體也非常的好。4、吃晚餐之前和之後喝水比較
晚餐前喝水,可以有助於幫助我們控制食慾,對於糖尿病患者來說,在一定的程度上幫助到他們控制體重,而在晚餐後喝水也非常的好,在吃完晚餐後,腸胃在進行大量的工作,爲了有助於減輕腸胃的負擔,這時候喝水的話,就會幫助腸胃促進消化,但是建議要慢慢的喝,不然喝的太快,反而會給腎臟增添負擔,沒有接收到水分,反而會流失到了體外。
溼氣重到底能不能喝水
那我們得先來說說溼氣這個纏人的小妖精。
首先,進入我們身體的水,是不能被身體直接利用的。
確切地說,進入我們身體的任何食物,水分,都需要經過脾胃的運化,才能成爲可以被身體利用的水谷精微。
身體就那麼大點兒地方,溼氣卻佔着不走;
這麼一來,就讓我們不容易覺得口渴了:
畢竟廢水也是水,身體內部組織就會覺得有水可用,所以讓你感覺不到渴,不渴就想不起來喝水。
而沒有新鮮的水進來,廢水也不會挪地兒。
所以如果新水不進來,脾胃功能無法恢復,廢水還會越來越多……
你說溼氣重的人,該不該喝水
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