普通運動鞋和專業跑步鞋有什麼區別 運動選什麼鞋好
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在運動的時候,通常會選擇運動鞋,市面上也有專業的跑步鞋,和普通運動鞋在設計上還是有差別的,那麼,兩者有什麼區別?運動選什麼鞋子好?下面本站小編就帶來介紹。
普通運動鞋的使用場景不是專爲運動用的,大部分的使用場景是爲了穿着舒適,美觀,同時兼顧一些低強度的輕運動,所以在設計時和專業跑步鞋側重點會有較大的差別,穿錯了會增大受傷的風險。
1.緩震回彈性能
普通運動鞋的緩震回彈性能根本就不能滿足專業跑步的需求,這裏必須要吐槽一下復古跑鞋了,復古跑鞋可以理解爲普通運動鞋的一種,它設計根本就不是用來跑步的,它的緩震是平時走路街穿的級別。
2.穩定支撐性能
對於跑鞋來說,較強的穩定支撐性能可以讓跑者在跑步的過程中更加省力,不需要額外的力量來維持跑步過程中的穩定,否則太軟的跑鞋容易造成跑步過程中重心不穩,會越跑越累。
3.透氣性和顏值
跑步作爲一項相對劇烈的運動,跑動過程中腳步會大量出汗,這就需要鞋面有較強的散熱性,所以一般跑鞋的鞋面都是網面材質,而且也是薄薄的一層,但是質感就要差一些。
但是運動鞋因爲要考慮到質感以及顏值,所以很多運動鞋會把鞋面的材質改成質感更好的皮面材質,而且在設計上也會像顏值妥協,爲了更有質感鞋面會相對厚實一些。
4.重量
運動鞋的重量往往要重於專業跑鞋。畢竟對於跑步來說,一雙輕質的跑鞋絕對是跑者的最愛,跑鞋廠商的重點宣傳也是超輕,輕若無物。
對於一雙跑鞋來說,單隻重量超過 300g 的話已經算是比較重的了。
最好的情況還是做某種運動就穿相對應的運動鞋;
其他種類的運動鞋可以拿來跑步,大不了就是重一些;
跑步鞋一定不要穿來做其他運動,我相信大家從小到大一定遇到過同學因爲穿跑鞋打籃球而崴腳,也許沒有太多人在意,但是這樣真的很危險;
運動鞋的核心還是在於幫助人的移動,所以去健身房對於鞋類的要求其實不高,特別是做器械,只要力量不大到誇張,穿任意運動鞋都問題不大。
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