以下哪種調味料熱量偏高不宜多加 螞蟻莊園6月20日答案
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生活中我們用的調味料有很多,有的熱量高有的熱量低,大家要根據身體情況來放,那麼以下哪種調味料熱量偏高不宜多加?下面本站小編帶來:螞蟻莊園6月20日答案。
正確答案:沙拉醬。
解析:沙拉醬熱量通常是比較高的,對於正處於減肥期間的人羣,不建議吃。
100克沙拉醬中的熱量爲680大卡,可用於製作蛋糕、麪包等食物。口感可能會相對比較清甜,可以達到飽腹感效果,通常不會對胃腸道組織造成太大的負擔。但屬於高熱量食物,對於心臟不好、腸道不好的人羣要避免進食,以免出現身體不適等現象。
沙拉醬應該怎麼放不胖
沙拉醬的熱量不低哦,想要hold住完美身體曲線的朋友記住要管住嘴巴,不要貪吃。如果很喜歡非要吃沙拉醬的話,建議做成水果沙拉或者是蔬菜沙拉吃哦,這樣整體攝入的熱量會低一些,相較於沙拉醬炸蝦或者是沙拉醬烤魷魚,也算是熱量減N倍了呢。
做成蔬果沙拉吃,熱量雖然比較低,但是沙拉醬不能放太多,否則吃多了只好瘦成球形閃電了!大家最好心裏有數哦。記住每100g沙拉醬脂肪有76g哦,任誰誰不敢任性了吧!除了拌上熱量低的蔬果吃之外,還需要吃點消除膩感和脂肪的飲料。
愛喝酒,建議喝點紅葡萄酒哦,能消除油膩的感覺,還促進消化。也可以泡點山楂茶喝,吃完沙拉醬不會有膩膩的感覺,而且還促進消化,胃口打開。夏季的話還可以試試用百香果衝綠茶喝,也是能消除膩膩的感覺呢。
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