產後束縛帶怎麼挑選 產後束縛帶挑選指南
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很多寶媽都會在產後使用束縛帶來幫助自己達到身材修復的目的,而在束縛帶的挑選使用上面卻是有一定的講究的,要選擇對產婦身體好的,那麼,產後束縛帶怎麼挑選呢?接下來本站小編就來說一說。
根據產後媽媽身體情況以及剖腹產和順產恢復來判斷的,常見綁腹帶的時間分爲順產綁腹帶時間和剖腹產綁腹帶時間。
順產綁腹帶時間:順產的女性活動比較靈便的,沒有大出血或者其他特殊情況的,其實產後第2天或第三天就可以用了,但是一般是建議生產後一個月再用,想早點用的產婦可以等惡露排乾淨後及早用;剖腹產綁腹帶時間:剖腹產的女性根據情況在產後第一天到產後5天內都會使用腹帶,主要作用不是束縛,而是因爲帶子具有止血的功能,可以有效的固定傷口,對於產婦身體恢復好處大。等傷口癒合好,下牀走動疼痛感不強的時候就可以停止使用束縛帶了,等到惡露乾淨後,身體感覺舒適的時候再使用。
Tip1:面料優選純棉布
束縛帶應選擇無彈力棉布面料的,純棉布透氣性好,質地比較柔軟。
Tip2:設計科學護骨盆
束縛帶的設計也是很有講究的,只有使用上至乳房下端,下及恥骨水平位置,並且鬆緊合適的束縛帶,才能一定程度上緩解生產對盆底肌的傷害。
但是,如果使用長度沒有超過恥骨水平的腹帶,由於腹帶的作用,腹壓更多的集中作用於盆底,反而導致盆底器官更容易脫垂。
Tip3:穿戴舒適不緊繃
需要特別注意的是,束縛帶一定要鬆緊適度,不能影響正常呼吸和進食,一味求緊可能會導致血液循環不暢,造成對骨盆的壓力,盆底恢復及子宮收縮,進而影響惡露排出。
另外,束縛帶不應該長時間使用,每日最多不要超過 12 個小時,吃飯前後半小時以及睡前一定要記得取下束縛帶。
1、有的束縛帶的材質是化纖,由於化纖的氣味重,使用起來一般不太舒服,而且夏天容易刺激皮膚髮生過敏,冬天容易僵硬產生靜電,特別是幾件套的,俗稱“糉子腹帶”都是這一類的,很不方便使用,因此,在爲產婦購買時一定要了解產品所含成份。
2、怕捆裹擠壓:特別是寬大厚重的腹帶,有的幾件套(俗稱“糉子腹帶”)價格雖然也不貴,其實大都是化纖的,基本不含棉,無論夏天或冬天都不太好用,捆裹擠壓胃腸、腹腔對身體都是不利的,並不是寬大捆裹多的就好。
以上就是有關於產後束縛帶挑選的相關介紹,產後適當使用束縛帶能夠幫助產後復原,但是使用不當,反而傷害更大。
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