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蓮子的營養價值很高，也是一味良藥。那麼紅蓮子的功效和作用又有哪些？現在我們來看一下紅蓮子的功效與作用：
1、紅蓮子具有養心安神的功效，特別適合一些中老年人以及一些腦力勞動者服用。
2、紅蓮子對治療高血壓、神經衰弱以及消化不良也有顯著功效。
3、紅蓮子還有健腦，補肺止瀉的功效，還有助於改善睡眠。
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