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孕婦要爲自己和胎兒在宮內及產後的造血做好充分的鐵儲備,因此孕期補鐵很有必要。只是,孕婦究竟要補多少鐵?下面一起來了解下吧。
在整個妊娠期,孕婦約需鐵1000毫克(比非妊娠婦女增加15%—20%),其中胎兒需鐵400~500毫克,胎盤需鐵60—100毫克,子宮需鐵40—50毫克,母體血紅蛋白增多需鐵400—500毫克,分娩失血需鐵100~200毫克。
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