白靈芝

「導讀」白靈芝是什麼？靈芝有這麼多種類，你都瞭解嗎？靈芝是一種很有營養價值和藥用價值的滋補藥材，但是靈芝作爲一種比較原始的藥材可以直接食用，也可以經過加工後食用。下面我就給大家介紹白靈芝的功效與作用。

什麼是白靈芝

白靈芝（又名玉芝。辛平無毒，主治咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強志意，安魄）。抱朴子中描述白芝如"截肪"，因此苦白蹄可能爲此類。這種真菌菌肉質白，如馬蹄狀，大者可數斤，生於松樹和其他針葉樹上。

主要治療：心腦血管病症、高血脂、動脈硬化、冠心病；貧血、神經衰弱、哮喘、氣管炎、前列腺炎、尿急尿頻；肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌；急慢性肝炎、早期肝硬化、風溼病、消化道潰瘍、肺結核等。改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋補強身等。

使用方法：

每日15~20克,煲茶或磨粉服用。

靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯中，用開水浸泡後當茶喝。

靈芝煎水法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服。

靈芝泡酒法：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後白酒變成棕紅色即可喝，可加入一定的冰糖或蜂糖。

靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。

靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水400毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯。此方法的藥用效果和營養價值都很好。

靈芝澡浴：靈芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水並調至適當溫水，再進水浴盆浸泡全身，然後淋浴沖洗，對治療風溼病、關節炎、皮膚病、疏通筋絡有良好的作用。

靈芝的藥用價值：

我國東漢時期《神農本草經》一書把靈芝列爲上藥，即有效無毒的藥物。書中指出，靈芝可“益心氣、益腎氣”、“補肝氣”、“益肺氣”、“久食輕身、不老、延年”。這說明古代醫藥學家早已認識了靈芝的藥用價值。

通過現代科技手段，科學家分析了靈芝的主要化學成分，其中的靈芝多糖和三萜類化合物都具有不同的藥效。

通過大量研究，醫學工作者明瞭了靈芝對心血管系統、神經系統、免疫系統的作用。靈芝所含的三萜類化合物，能夠促進血液循環，防治高血脂症、冠狀動脈硬化性心臟病。臨牀實踐證明，靈芝還可防治慢性支氣管炎，可使咳、痰、炎症明顯減輕，耐寒力增強，減少感冒，還可防治神經衰弱失眠症，使睡眠好轉。

白靈芝的價格

白靈芝的價格是怎樣的呢？這想必是每個消費者最關心的事情。有網上報價，白靈芝每公斤180元，相對於此，野生靈芝松針價格，完整原植物16000 元/公斤，靈芝菌粉爲1600元/箱，靈芝切片96元/公斤，紫靈芝150元/公斤， 紫靈芝切片158元/公斤， 靈芝片95元/公斤， 紫靈芝150元/公斤。這是其相關的市場報價。

一般做提取用的靈芝，幾十元一公斤，指的是個子。但是這種品質已經比市場上賣的泡酒用的好多了。靈芝破壁袍子粉是靈芝的精華部分，也比靈芝的營養高多了，散裝價格在三四百元左右每公斤。當然我說的是大貨價格。藥材行交易幾乎不存在幾克幾克拿貨的。除非是冬蟲夏草類的價格貴品種。不同的靈芝有不同的價格 現在是野生的靈芝營養價值最高，還有就是靈芝孢子粉 找高破壁率的也不容易。

赤芝、平蓋靈芝、紫芝、黑芝、雲芝、薄樹芝這幾種靈芝是比較常見的，藥用價值也比較高，在市場上的價格也比較適中。

白靈芝的功效

白靈芝是靈芝中的一種，辛、平、無毒，與赤芝、紫芝、松針靈芝、樺褐靈芝一樣，都是臨牀應用比較多的一種靈芝，白靈芝具有扶正固本，安神增智、抗衰老的功效，現在主要介紹一下白靈芝的應用功效。

白靈芝的藥理成分介紹，白靈芝有效成份包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物鹼、有機酸(主含延胡索酸)，以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。白靈芝對人體具有雙向調節作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經、內分泌、呼吸、運動等各個系統，尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。

白靈芝的功效主要有：祛風除溼、清熱止痛、止血、化積、抗癌、 心腦血管病症、高血脂、動脈硬化、冠心病;貧血、神經衰弱、哮喘、氣管炎、前列腺炎、尿急尿頻;肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌;急慢性肝炎、早期肝硬化、風溼病、消化道潰瘍、肺結核等。改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋補強身等。

中醫養生學證實：白靈芝具有美容和益腎的功效，對小白鼠肉瘤S——180抑制率達49%在滋補強身、抗癌、抗衰老方面的效果極佳療效遠遠優勝於我們常用的靈芝品種，如：紫芝、赤芝、白靈芝等是靈芝在滋補強身、抗癌、抗衰老方面的極品之選。

白靈芝的食用方法

白靈芝味苦，因此煲湯時應注意用量不宜過多，否則可能會造成所做的佳餚無法食用。很多人都認爲白靈芝味道奇苦，很難下嚥，其實，只要你懂得怎麼服用，依然可以吃到美味的“不老之藥”。 下面推薦幾種白靈芝食用方法：

1、白靈芝水煎法：將白靈芝切碎(白靈芝切片)，加入罐內，加水，像煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，根據人的身體條件適量飲用，有利於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症。

2、白靈芝泡酒法：將白靈芝剪碎(白靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症; 用黃酒泡製，可治療積年胃病(40克白靈芝片，加500毫升黃酒浸10天后日服2次，每次30毫升，);用米酒泡製，可治療硬皮症(白靈芝30一50克，浸於0.5公斤米酒中，一週後服用，每次一匙，日服2次)

3、白靈芝三果益發湯：白靈芝6克，石榴2個，椰子肉一個，龍眼肉10克，冰糖8克。滋養補血，烏黑頭髮，治脫髮，早生白髮，能生津解渴。

4、白靈芝清補湯配料：白靈芝15g，紅棗23g，黨蔘23g,枸杞子24g,人蔘須15g，豬排骨300g。鹽適量。功效：清潤提神，健脾開胃。製法：將白靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘(用布袋裝好，扎口)，再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。

5、白靈芝大棗湯：白靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。白靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合併後加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑制作用。可防治癌症。

6、靈芝湯料配方：五指毛、竹葉牛奶、仙人樹根、土茯苓、白靈芝、龜板; 湯料功效：具有清熱利溼、健脾滋潤、化痰止咳、舒筋活絡、滋補強壯、益腎健腦。特別對肺結核、肺炎、支氣管炎、勞傷咳嗽、風溼關節炎、暗瘡、肝炎、失眠、腰痠腿痛、婦女赤白帶、風溼關節炎等有較好療效，長期飲用能防抗肺癌。

7、白靈芝紅棗茶：白靈芝4一6克，紅棗9枚。改良貧弱體質，提高免疫力，安神養心，更有助美容，可常服。