哺乳期能吃蒜苗嗎

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哺乳期能吃蒜苗嗎

能吃

哺乳媽媽可以將蒜苗和五花肉一塊做成菜吃。蒜苗五花肉的做法:將帶皮豬五花肉洗淨,下入開水鍋中煮至八成熟,撈出晾涼切成厚片;青蒜苗洗淨切小段備用。炒鍋注油燒熱,下入蔥花爆鍋,倒入肉片翻炒至捲縮,加入青蒜苗、醬油、鹽、料酒、味精翻炒幾下,出鍋裝盤即可



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