月經推遲的原因是什麼?喝羊肉湯可調理月經不調嗎?
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中醫認爲,月經延遲主要有兩個原因,一是懷孕,二是月經不調。冬季月經不調常表現爲月經延遲。這種現象主要是由子宮寒冷引起的。寒冷的子宮不僅會使顏色不好,還會引起50%以上的婦科疾病。月經前後出現下腹痛,甚至引起腰骶痛,影響日常生活和工作者,稱爲痛經。青年婦女常見於婦科臨牀常見病。
其特點是小腹疼痛,伴有月經週期,一般無腹肌緊張或反彈疼痛;當經血排出順暢時,疼痛往往可以緩解。
月經不規律有一種老方法,就是喝羊肉湯,但羊肉湯分年齡喝。青少年正處於生長髮育階段,氣機旺盛,津液充足。偶爾可以服用,多吃容易生氣。隆冬可作爲溫補祛寒藥膳日常食用,注意不要太頻繁。陰虛便祕者少吃;陽虛的老年人可以多吃,但每次量要少。
中醫認爲,本病多由肝腎損失、血氣損失、寒邪凝滯、氣滯血瘀引起,治療益氣養血、肝腎補充、活血散寒、理氣化瘀。在中藥治療的同時,還可以配合食療,提高療效。
1.喝韭汁紅糖
韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗淨,瀝乾水分,切碎,搗碎取汁備用。將糖放入鋁鍋中,加入清水,稍微煮沸。砂糖溶解後,放入韭菜汁中飲用。
效果:溫經補氣。適用於血氣兩虛痛經,能使皮膚紅潤。
姜棗花椒湯
有溫度止痛的作用。適用於寒性痛經,具有清潔皮膚的作用。
姜25克,棗30克,辣椒100克。將姜去皮切片,棗洗淨核,和青椒一起放入瓦鍋中,加水1碗半,用文火煎剩下的大部分碗,去渣留湯。每天喝一劑。
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