孕婦能吃火龍果嗎?

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孕婦能吃火龍果嗎?

能吃

火龍果營養價值很高,含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維他命族羣,另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和較多的水溶性膳食纖維。火龍果基本無污染,孕婦可食用火龍果,火龍果有預防便祕、幫助細胞膜形成、預防貧血皮膚美白防黑斑的功效,孕婦食用有好處。


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