減肥過度會得厭食症嗎？ 小心年輕人減肥會引起神經性厭食症

許多愛美女性爲了好身材，盲目地採用節食減肥，反而患上了神經性厭食症，得不償失。所以，各位減肥MM一定要警惕減肥導致的神經性厭食症。

爲什麼減肥會引起神經性厭食症？

神經性厭食症是一種常見的進食障礙，在年輕女性中間較爲多見。患者過於關注自己的體型、體重，害怕自己胖，故意限制自己的飲食，吃催吐藥和腹瀉藥去除攝取的食物，體重嚴重低於正常標準。即使已經瘦得皮包骨頭了，卻還是認爲自己太胖。這種疾病嚴重時可以導致營養不良、內分泌和代謝紊亂甚至死亡。它是比神經性貪食症更嚴重、危害也更大的一種攝食障礙。

由於長期控制進食，甚至還不斷地用手指刺激咽部，使吃進的食物再吐出來，這樣就人爲地打亂了正常的神經生理反射，漸漸大腦“見到”食物信號就不興奮了，消化液分泌也減少，胃腸蠕動也減慢，面對香噴噴的食物也不再感到飢腸轆轆，而是真的從心裏感覺厭惡、想吐，心理、生物反應趨於一致，這說明病理性神經反射已形成。這個時候，無論怎樣強迫她們吃飯，或者改變主意自主吃飯，也許已經晚了。因爲這個時候吃飯比吃藥更難。晚期患者的症狀非常明顯，如嚴重貧血、月經紊亂、閉經、精神衰退、情緒淡漠、木訥，甚至出現幻覺和妄想等。儘管病情嚴重，但她們仍不承認有病，對醫治持消極態度。

餓了能減肥嗎？

不是。其實，減肥的最好方法是運動，運動不僅能消耗多餘的熱量，還能提高身體的新陳代謝率。但是，很多人既想要苗條的體型，也不想辛苦運動，所以要求減肥食品、藥物、脂肪運動器械，結果往往弊大於利。此外，他們還被一些信息誤導，認爲如果他們吃得少，他們可以達到減肥的目的，所以他們開始嚴格限制他們的飲食。肉、蝦甚至主食都被省略了。一些女孩每天只吃很少的蔬菜和水果。不僅如此，每天多次稱重，怕自己胖。即使如此，一些女孩仍然認爲她們瘦得不夠快，只是服用催吐劑和腹瀉藥來減少營養攝入。結果肯定是雪上加霜。

患厭食症怎麼辦？

專家指出，許多患者必須配合藥物使用，但在心理和精神上調整、改變自己的狀態，轉向正確健康的審美標準，避免再次厭食。專家強調，厭食症的治療週期長，難易度高，生病難以根治，容易復發。

專家們注意到青春期厭食症重視預防，父母應該教育孩子以健康爲美，立即停止故意減肥的發生。許多患者在生病初期不願承認自己患有厭食症，但家庭生活繁忙或不常一起吃飯，忽視患者的早期病情，發現時病情發展迅速。