牙齦出血吃什麼好呢?牙齦出血試試這些食療方法
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牙齦出血是牙齦炎和牙周病的主要症狀,主要病因是由於牙結石的機械刺激和牙菌斑中的細菌感染造成的。其治療方法除了通過清除牙結石和菌斑、口服消炎藥和補充維生素C外,也可以用清熱瀉火的中藥治療。中醫認爲牙齦出血是胃火炎引起的,在日常生活中也可以通過簡單易行的食療達到清熱消炎的目的。以下介紹幾種食療方法:
1.槐花15克,炒焦研末,蛤殼粉30克,均勻,每次3克,每天3次,用溫水沖洗,連續服用數劑。
2.梨2個,新鮮蓮藕250克,生菱形125克,面料15克,糖適量,共同煎水服,每天l劑,連續服用4~5劑。
女性懷孕期間,由於體內雌激素水平的提高,牙齦容易出血,以下兩種方劑特別適合
1.橘子雞粒。橘子4個,雞肉100克,蛋白質、精鹽、味精、澱粉、水澱粉、料酒和芹葉、蘿蔔絲適量。首先把橘子洗乾淨,用刀切成兩半,放在盤子裏剩下的橘子剝皮後,把橘子切成小粒子的雞肉洗乾淨後,切成小粒子,放在盤子裏,用精鹽、味精、蛋清、料酒、澱粉浸泡的精鹽、料酒、水澱粉放入盤子裏,變成稀稠汁的鍋放在火上,加入色拉油,加入三四成熱的雞粒滑散,取出瀝青的鍋裏放入雞粒、橘子、稀汁,把鍋擠出來,分別倒在盤子裏切成兩半的橘子的剖面上,用白蘿蔔絲、芹葉裝飾這裏富含維生素c、B1、B2、胡蘿蔔素、尼克酸、纖維素、鐵、鋅、鈣等微量元素,可以防止牙齦炎,對胎兒有健腦的作用。
2.青椒混合薯片。兩個紅椒,一個白蓮藕,適量糖、生薑、芝麻油、醋和精鹽。首先把蓮藕、青椒和生薑洗乾淨(最後的水應該用溫白熱水),蓮藕剝皮切成薄片,先不要散開,直接放入器皿中,加入精鹽,加入冷熱水浸泡到約300毫升柔軟,取出後盤的青椒種子,去蒂,切絲,放入蓮藕盤這種方法酸甜可口,清爽清爽,其中青椒富含維生素c,蓮藕富含丹寧酸,具有收縮止血的作用,對孕婦有生津止渴、清熱除煩惱、養胃消食、養心生血的效果,有助於牙齦炎的治療。
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