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慎吃
腰果含豐富的維生素A，是優良的抗氧化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好。腰果還具有催乳的功效，有益於產後乳汁分泌不足的婦女，建議哺乳媽媽可以熟吃一些！但過敏體質的媽媽要慎用，吃了腰果，可能會引起一系列的過敏反應。
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