哺乳期能吃海木耳嗎

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哺乳期能吃海木耳嗎

能吃

海木耳有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,還含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖膠、高不飽和脂肪酸等活性成分,哺乳期產婦適當適用不僅對身體無害,還可攝取豐富營養,從而促進寶寶的身體發育。

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