產婦能吃竹葉菜嗎?

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產婦能吃竹葉菜嗎?

慎吃

產婦能吃竹葉菜,但是要適量。竹葉菜草酸含量較高,多吃會影響體內鈣的吸收。另外,竹葉菜遇熱容易變黃,烹調時要充分熱鍋、大火快炒,不等葉片變軟即可熄火盛出。


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