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能吃
準媽媽最好吃新煮的雞蛋，茶葉蛋也可以吃，但最好少吃。因爲雞蛋煮的時間長久了，營養物質就會流失掉，而且煮的時候放了醬，吃多皮膚會容易有色素沉澱。茶葉中生物酸鹼與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收。
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