本文已影響1.33W人
從上述的介紹我們可以知道,乾的紅薯粉絲的熱量是很高的,即使的煮熟之後的紅薯粉絲其熱量也只比米飯低少許,所以從熱量來說,紅薯粉絲的減肥作用並不明顯。不過,紅薯粉絲的飽腹感比米飯強很多,因此吃少量紅薯粉絲就很容易感覺到飽脹,從而減少食量,起到節食減肥的效果。
不過這種飽腹感對於身體只是一種“欺騙”,所以紅薯粉絲並不能完全代替米飯作爲主食。因此,想要有好的減肥效果,除了在飲食方面加以調節以外,結合適當的運動也是非常重要的。
猜你喜歡
孕婦可以吃木薯做的粉絲嗎
吃紅豆沙可以減肥嗎
紅薯粉絲怎麼做好吃
吃涼粉可以減肥嗎
減肥可以吃麪粉嗎
吃白涼粉可以減肥嗎
光吃蛋白粉可以減肥嗎
吃土豆粉可以減肥嗎
紅薯粉絲湯好吃嗎
吃青椒土豆絲可以減肥嗎
最新文章
紅薯粉絲是什麼
脫脂乳粉可以減肥嗎
吃紅薯粉絲會胖嗎 紅薯粉絲可以減肥嗎
【紅薯怎麼吃可以減肥】怎樣吃紅薯可以減肥 吃紅薯減肥法
紅薯減肥
紅糖薑湯可以減肥嗎
紅豆怎麼吃可以減肥
炒土豆粉可以減肥嗎
紅糖薑茶可以減肥嗎
紅薯粉絲湯
喝奶粉可以減肥嗎
紅糖柚子可以減肥嗎
紅薯粉絲的熱量
酵母粉可以減肥嗎
紅豆沙可以減肥嗎
紅薯粉絲
紅薯粉條可以作爲主食嗎
紅薯粉絲的做法
減肥可以喝紅糖水嗎
推薦閱讀
懷孕30周引產有危險嗎
肚子咕咕有氣放屁拉水怎麼回事
孕婦吃蘋果可以止吐嗎
拉直頭髮要多長時間
保胎孕婦可以吃蒜嗎
嬰兒多大可以補ad
寶寶手暖和代表熱嗎
媽媽不檢查作業成績就會變差嗎 怎麼理解放手不管孩子
孕晚期羊水會不會滲漏
懷孕前三個月能同房嗎
懷孕一個月還能減肥嗎
保健食品什麼時候吃
寶寶照鏡子不吉利嗎
孕婦能不能吃龍眼
如何檢查先天性心臟病