燕麥的吃法有哪些

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燕麥的吃法有哪些

近年來,燕麥的深加工更是多種多樣,人們把燕麥之稱燕麥餅乾、麥化罐頭、糕點、燕麥糖果等等越來越多。有些直接可食用的燕麥,就可以直接加進牛奶或者酸奶優格中,再加入其它堅果類的營養穀物一起食用,非常健康營養。在飢餓時食用,也不怕發怕,且對身體非常好,口感也好。

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