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白蘿蔔既能熟吃,又能生吃,有很多人都聽說生吃白蘿蔔能夠減肥,這可讓千萬女性的眼睛刷的亮了起來。到底生吃白蘿蔔能減肥嗎?下面我們就來詳細看看。
Q:生吃白蘿蔔能減肥嗎?
A:白蘿蔔能減肥的這說法因人而異,不同體質不同肥胖類型的人,吃了生白蘿蔔減肥的效果也不同。
但白蘿蔔的確可以幫忙控制人們的體重。這是爲什麼呢?因爲白蘿蔔中含有的水分較多,而且在冬季的白蘿蔔有大補的功效,通過調理腸胃,防止便祕,避免脂肪和有害物質在體內堆積,這樣一來,體重自然會有下降的趨勢。
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