孕婦能吃蘿蔔苗嗎
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作爲一個特殊羣體，孕婦的飲食總是特別地小心謹慎，生怕一不留神就會對自己跟胎兒的健康造成影響。蘿蔔苗是涼性食物，於是有些孕婦擔心吃了之後身體會受不了。其實這種擔心是不必要的，只有孕婦身體健康，胎兒穩定，孕婦是可以吃蘿蔔苗的。
蘿蔔苗富含維生素和礦物質，是國際公認的防癌良藥，多吃對人體有好處。蘿蔔苗中含有能促進澱粉、脂肪等吸收的澱粉酶，孕婦食用之後能更好地吸收食物的營養，爲寶寶的健康發育提供充足的營養成分。此外，吃蘿蔔苗還能促進孕婦消化，因爲蘿蔔苗種的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化，減少發生孕期便祕的可能性。
不過，需要特別注意的是，有先兆流產的孕婦千萬不能吃蘿蔔苗。
