孕婦能吃茯苓餅嗎
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茯苓夾餅含有人體所需的蛋白質和多種維生素，營養豐富，口味鮮美，具有滋養肝腎，補氣潤腸之功效，長期食用，可增強體力，養顏護膚。茯苓餅對身體的好處非常大，那麼孕婦到底能不能吃茯苓餅呢？
專家指出，孕婦是可以吃茯苓餅的，而且還有以下三點好處：
1、增強體力
很多孕婦氣虛體弱，就會出現心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等等這些症狀，而茯苓餅正好有這樣的療效哦!
2、凝神安胎
現在很多孕婦的安胎藥中都有茯苓這一藥材，因爲它確有安神、益脾的功效。
3、養顏護膚
據說，慈禧太后活到74歲與她長期食用茯苓有直接關係，茯苓是大補的藥材，後來慈禧太后爲了益壽延年，命御膳房用精緻白麪和茯苓粉做成茯苓餅進食，吃了之後還真是年輕了許多，頭髮也由白變黑了，如此說來，茯苓餅對婦女的滋補是最好的。
孕婦吃茯苓餅可以選着多種口味，但要注意適量飲食。孕婦雖然在孕期有很多的飲食禁忌，但是也不能什麼都不吃，有很多對身體有好處的食物還是要多吃一點，例如茯苓餅，茯苓餅有着非常高的養生功效，常吃茯苓餅可以讓我們體力增強而且對於皮膚也有好處，茯苓餅對於孕婦最大的功效就是可以安胎。
