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孜然牛肉粒是一種比較有風味的小吃，一般的人羣都可以食用。但是每次不可以多吃哦，最好的就是每餐80克左右。牛肉不宜常吃，一週一次爲宜。
有些人是不適宜吃牛肉的，下面的人羣不可以吃孜然牛肉粒：
牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，更有很高的膽固醇和脂肪，故老人、幼兒及消化力弱的人不宜多吃，或適當吃些嫩牛肉。患皮膚病、肝病、腎病的人應慎食。西方現代醫學研究認爲，牛肉屬於紅肉，含有一種惡臭乙醛，過多攝入不利健康。
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