本文已影響2.73W人
元磨的營養價值非常高,其是蘑菇中僅次於猴頭蘑的上品蘑,營養成份是一般蔬菜的十幾倍。研究發現,元蘑中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類,還有鈣、磷等多種微量營養成分。打個比方,100克凍蘑(幹品)中的蛋白質就有8克,其中鈣、磷、鐵等微量元素也很齊全,並且含量較高,含有的多糖等物質,經常食用對於增強人體免疫、抑抗腫瘤、預防多種疾病等均有較好的作用。
猜你喜歡
東北元蘑是什麼
東北元蘑的適宜人羣
東北元蘑
東北牛肉醬的營養價值
東北元蘑的做法有哪些
東北鹹菜的營養價值
野生元蘑的營養價值
如何分辨東北元蘑的好壞
東北大米的營養價值
東北冷麪的營養價值
最新文章
白蘑菇的營養價值
蘑菇的營養價值
榛蘑菇的營養價值
松蘑的營養價值
紅蘑菇的營養價值
炒口蘑的營養價值
鮮口蘑的營養價值
口蘑的營養價值
榛蘑燉肉的營養價值
口蘑炒肉的營養價值
口蘑湯的營養價值
推薦閱讀
五個月寶寶有點鼻炎怎麼辦
產後如何減肥不會氣血虛
怎樣通過訓練提高孩子智力
產褥熱傳染嗎
斷奶後乳房脹痛怎麼辦
前列腺痛一些可能性高危病因
懷孕3個月身體虛怎麼辦
英國民衆瘋狂搶購母雞熱什麼情況 英國民衆瘋狂搶購母
羊角風病因多 6種症狀你瞭解嗎?
小孩老吐口水什麼原因
回奶會得乳腺炎怎麼辦
五一縣域消費四小龍是哪四個縣 五一縣級城市消費怎樣
1歲寶寶可以使用電蚊香嗎
咳嗽可以吃什麼菜
預防腎炎辦法有哪些