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吃番茄醬排骨肯定是有好處的,那麼都有什麼好處呢?
番茄中含有多種營養成分,在給人體補充營養的同時,還具有健胃消食、清熱解毒、降脂減壓、防癌抗癌、美容護膚、維持性功能的作用。
番茄醬中除了茄紅素外還有維生素B羣、膳食纖維、礦物質、蛋白質及天然果膠等,比起新鮮番茄來,番茄醬裏的營養成分更容易被人體吸收。
排骨中含有蛋白質、脂肪、維生素等營養成分,於人體大有益處。同時,排骨中還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,能夠給老人和小孩補充大量的鈣質。並且,排骨還能補充蛋白質和脂肪酸、改善缺鐵性貧血。
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