本文已影響2.32W人
看到豬頭肉油膩膩的外表我們就可以知道豬頭肉是一種高熱量的食物了吧!據檢測,每100克可食用的豬頭肉中含有395大卡的熱量,而平常我們較常食用的滷豬頭肉熱量更高,達到440大卡。
如果你吃了100克的豬頭肉,需要通過跑步49分鐘或者跳繩39分鐘才能將它的熱量全部消耗掉,而現實生活中,豬頭肉經過炒制等加工後,熱量會更高,消耗掉它需要運動更長時間。所以,如果你有志於減肥事業的話,最好還是少吃豬頭肉,應該多吃蔬菜等低熱量高纖維素的食品。
猜你喜歡
豬蹄的熱量
豬腳的熱量
肉夾饃滷肉的熱量大嗎
豬肉芹菜餃子的熱量
怎麼挑選豬頭肉做醬豬頭肉
豬肉芹菜包子的熱量
豬皮的熱量
午餐肉罐頭的熱量
怎麼選購豬頭肉做熟豬頭肉
豬肉脯熱量高嗎
最新文章
鴿子肉的熱量
豬頭肉吃了會發胖嗎 豬頭肉的熱量多少
烤豬大排的熱量
硃砂燉豬心的熱量
豬大腸的熱量
豬肉熱量是多少大卡
酸甜豬腳的熱量
烤豬蹄的熱量
炸豬排的熱量
烤豬蹄的熱量高嗎
豬耳朵的熱量
滷豬蹄的熱量高嗎
青椒炒豬肝的熱量
豬腳燉黃豆的熱量
泡椒豬皮的熱量有多少
豬蹄湯的熱量
滷肉飯的熱量
紅燒豬大排的熱量