當歸黃芪紅棗湯的做法

本文已影響2.44W人 

當歸黃芪紅棗湯的做法

當歸、黃芪、紅棗都是補血補氣的藥材,將其集合起來製作而成的當歸黃芪紅棗湯,也是女性首選的補血良方,那究竟其是怎麼做的呢?

材料:當歸10克、黃芪10克、紅棗(去核) 10個、紅糖適量。

步驟:

1、當歸、黃芪、紅棗(去核)洗淨,將當歸、黃芪與紅棗加入3碗水浸泡十分鐘。

2、中火煮開後轉小火煮10分鐘左右。

3、當砂鍋內的水煲至一碗的量時將加入適量的紅糖。

4、繼續煮5分鐘左右即可。

5、棄渣喝湯,每週飲用2-3次。

簡簡單單五步,美味又營養的當歸黃芪紅棗湯就製作完成了,那湯色就像咱的血液般,真不愧是補血補氣的良方啊,你也不妨來試試吧。



相關內容

熱門精選