本文已影響2.94W人
腿肉是從腳到腿的部位,及腿根一帶的肉,其肉質頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分。那麼雞腿的營養價值有哪些呢?
雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的雞腿食療作用.祖國醫學認爲,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
猜你喜歡
雞腿菇的營養價值
蒸雞腿的營養價值
小雞腿的營養價值
雞腿飯的營養價值
燉雞腿的營養價值
最新文章
油炸雞腿的營養價值
雞腿燉湯的營養價值
醬油雞腿的營養價值
火雞腿的營養價值
醃製雞腿的營養價值
燉小雞腿的營養價值
炸小雞腿的營養價值
紅燒雞腿的營養價值
炸田雞腿的營養價值
滷雞腿飯的營養價值
清蒸臘雞腿的營養價值
照燒雞腿的營養價值
大雞腿的營養價值
土豆雞腿的營養價值
【雞蛋果的營養價值】雞蛋果有什麼營養 雞蛋果有什麼營養價值
臘雞腿的營養價值
鹽焗雞腿的營養價值
推薦閱讀
小孩吃母乳吃到多大好
喝土蜂蜜的好處是什麼
寶寶打嗝了怎麼辦
子宮肥大的病因
孕婦洗澡的最佳時間
鼻炎睡覺鼻塞怎麼辦
細菌性陰道炎嚴重嗎?心理不育
視力模糊吃什麼中藥
子宮內膜息肉的注意事項
孕婦吃什麼保健品好
幼兒單純性肥胖的原因
白癜風是怎樣得的呢
法洛四聯症藥物治療方法 法洛四聯症該如何用藥
外傷性癲癇怎麼確診 癲瘋病發作前兆有什麼症狀
曲美減肥藥的效果如何?