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是!黑涼粉的好處有很多,所以我們可以使勁的吃,敞開肚皮來吃!這樣真的好嗎?黑涼粉吃多了會不會怎麼樣呢?
首先,不用說大家也應該知道,黑涼粉是涼性的,而涼性的東西自然是不宜吃多的,吃多了很容易鬧肚子。當然了,如果你一定要爲了滿足一時的口腹之慾而不顧後果,那麼就只好多上幾次廁所了。
其次,黑涼粉中含有澱粉,吃多了不易消化,這樣一來,就會加重腸胃負擔,輕則消化不良,引起腹脹;重則損害腸胃健康。
還需要注意的是,如果是外面賣的黑涼粉,一定是要儘可能少吃的;如果是自己做的涼粉,則需要適當食用,不可過量。
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