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孕婦可以吃神祕果。
神祕果含有豐富的醣蛋白、維生素C、KI、檸檬酸、琥珀酸、草酸等,可以有效的補充孕婦所需的各種營養,可以說是孕期的最佳補體水果。
孕婦在懷孕期間需要補充大量的營養物質以及礦物元素,以此來提供胎兒發育和自身需求的營養。在懷孕期間,適量的吃神祕果對孕婦是很有幫助的。
孕媽媽在吃神祕果的時候,需要注意適量食用。吃的太多容易給腸胃造成負擔,從而出現腹痛腹瀉的困擾。
還需要注意不可空腹食用,空腹食用腸胃的負擔會更重。一般是建議飯後半小時到一小時的時間內食用。
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