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相信很多人都知道,鯉魚的營養價值豐富,尤其是對於產婦來說,還具有下奶的作用。那麼清蒸鯉魚下奶效果好嗎?下面的內容,產後的新媽可是非常關注的哦。
Q:清蒸鯉魚下奶效果好嗎?
A:清蒸鯉魚下奶效果比較好,除開鯉魚之外,豬蹄燉黃豆也可以起到下奶的作用哦!
如果想清燉鯉魚湯可以起到更大的下奶功效,就要記得這些……
首先,鯉魚最好是鮮活的。
其次,產婦在吃的時候,一定要多喝鯉魚湯,如果單純吃魚肉的話,下奶效果會大打折扣。畢竟鯉魚燉湯,營養成分都融入了湯汁裏面了。
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