獼猴桃和蘋果可以一起吃嗎

本文已影響2.87W人 

獼猴桃和蘋果可以一起吃嗎

獼猴桃和蘋果可以一起吃,這兩種水果的性質相同,吃了不會引起什麼不適,反而能夠補充維生素,對人體有益。

不過注意不要吃得太多,每天保持一個蘋果一個獼猴桃得量即可,一次性吃太多很容易引起嘔吐、腹瀉等症狀的。

如果直接當水果食用,建議時間上還是有點間隔會比較好;如果是切塊拌沙拉或者是榨汁食用,就可以一起食用。注意不要空腹食用,避免腸胃刺激而引起不適。

相關內容

熱門精選