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紅鯧魚肉多刺少，肉質細嫩，清蒸後更是鮮味十足，故很多人都十分喜歡吃清蒸紅鯧魚。而在這裏，百科君要提醒大家的是，清蒸紅鯧魚雖然好吃，但是也要注意下宜忌人羣哦！
適宜人羣
一般來說，只要是身體健康、體質平和的人，都適宜食用清蒸紅鯧魚，它尤其適合老人食用，有預防心血管疾病和預防癌症的作用。正在生長髮育中的兒童及青少年也應經常食用，對大腦和骨骼發育都有好處。
禁忌人羣
需要注意的是，慢性疾病患者、皮膚病患者應忌食紅鯧魚。
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