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杜仲豬腰湯可以補益肝腎、強腰壯骨,我們在日常生活中可以自己動手做出這道美味又健康的菜餚,做法十分簡單:
將杜仲去皮,準備好豬腰、雞血藤、桑寄生、生薑、紅棗等,全部洗淨備用,將豬腰去膜後切片,把這些材料一同放入瓦鍋中,加入適量清水,大火煮沸後在用文火煮1小時,調味即可食用。
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