五七油燜大蝦的營養價值
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五七油燜大蝦的色澤鮮豔耐看,味道香辣鮮美,特別好吃。它僅僅是一道美食嗎?不,它除了美味之外,還有很高的營養價值的。那你知道五七油燜大蝦的營養價值嗎?
五七油燜大蝦的主要材料是大蝦,那吃大蝦有什麼營養價值呢?
1、蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
3、蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4、蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。
5、蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛 、開胃化痰等功效;