冬瓜子的功效與作用
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想必大家都知道冬瓜可以清熱解暑,利尿消腫,含有各種豐富的物質元素,冬瓜的作用好處多多,但是很少人知道冬瓜子的功效與作用。冬瓜子也是冬瓜的一部分,那麼冬瓜子是不是也有着和冬瓜一樣的功效與作用呢?下面我們就一起來了解一下冬瓜子的功效與作用,看看它會給人體帶來什麼好處?
冬瓜子種子含皁甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。同屬植物Benincasa ccrifera種子的脂肪油中含亞油酸62.3%,油酸21.9%,飽和脂肪酸15.6%,種子中並分離出少量腺嘌呤,胡蘆巴鹼等。
冬瓜子含有豐富的蛋白質,脂肪,脲酶,皁苷B族維生素等。冬瓜子所含脂肪主要爲不飽和脂肪酸,其中主要成分也是亞油酸,它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂,有助於防治冠心病。
冬瓜子中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤,並使肌膚細嫩光滑,頭髮烏黑光澤;另外冬瓜子還可以促進人體的免疫功能。
綜上所述,大家想必都大概瞭解了冬瓜子的功效與作用了吧,除外之外冬瓜子在美容上也是有一定作用的。據悉冬瓜子可以用來美白。
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